040516 stress management tools for stress awareness month slide 0 fs

אפשר להירגע: 15 מוצרים זולים ויעילים המקלים על לחץ וחרדה

View Slideshow
040516 stress management tools for stress awareness month slide 0 fs

אין מה להילחץ

נורא קל להגיד למישהו "פשוט תירגע", אבל להוריד לחץ זה לא עניין כזה פשוט. לא תמיד יש כוח, זמן ועצבים לתרגל יוגה או מדיטציה. אז מה אפשר לעשות במקום? לפנק את עצמכם במוצרים זולים ויעילים המקלים על לחץ וחרדה. פשוט הירגעו והמשיכו לקרוא.

Scalp Massager
Amazon

אורגזמטרון

אתם מכירים את המכשיר הזה, ואם אתם לא - אתם חייבים להכיר. בגדול, המכשיר הזה מאפשר לכם לעסות לעצמכם את הקרקפת ולהרגיש כאילו מישהו אחר עושה את זה.
לרכישה

Deep Sleep Pillow Spray
Amazon

תרסיס לכרית לשינה עמוקה

אם אתם סובלים מלחץ וחרדה, שינה טובה היא מאסט. התרסיס הזה מכיל "תערובת על" של לבנדר, וטיבר וקמומיל שיעזרו לכם להירדם ולישון עמוק. פשוט מרססים על כרית נקיה לפני השינה.
לרכישה

עוד בנושא: מוצרים שמשתלם לקנות באינטרנט

Muse
Amazon

מדיטציה למוח

כלי המדיטציה הזה מפיק סאונד בהתאם לפעילות המוחית, קצב הלב והנשימות, נותן פידבק בזמן אמת ועוקב אחר ההתקדמות שלכם.
לרכישה

Aromatherapy Mask
Amazon

כרית עיניים ארומתרפית

הכרית מלאה בצמחי מרפא ושמנים. אפשר להכניס את הכרית למקפיא למשך הלילה לטיפול בקירור ואין בעיה לכבס את הכיסוי החיצוני. חובה לאנשים הסובלים מכאבי ראש כרונים.
לרכישה

עוד בנושא: המוצרים של אמזון עם הביקורות הכי טובות

Yogi Stress Relief Herbal Teas
Amazon
Aromatherapy Stress Relief Body Cream
Amazon
Homeopathic Stress Relief Pastilles
Amazon

סוכריות רסקיו

כל סוכריה מכילה 4-5 טיפות רסקיו, המורכבות מתמציות הפרחים של ד"ר באך. נראה שהן לא עובדות עבור כל המשתמשים, אבל שווה לנסות.
לרכישה

Snailax Shiatsu Massager
Amazon

מעסה שיאצו

כרית שיאצו חשמלית ומפתיעה לטובה - פשוט שמים על הצוואר, הגב או כל איזור בגוף עם כאבי שרירים ומפעילים עם/ בלי חום.
לרכישה

Adult Coloring Book
Amazon
Foot Massager
Amazon

מכשיר לעיסוי כפות הרגליים

אם עיסוי כף הרגל נשמע לכם טוב יותר מצוואר וכתפיים, נסו את המכשיר הזה הכולל 18 נקודות לחץ ואופציה לעיסוי עם חום. הביקורות מעולות והלקוחות טוענים שהמכשיר הזה לא פחות ממדהים.
לרכישה

Acupressure Mat & Pillow
Amazon

מזרון וכרית בשיטת אקופרסורה להקלה על כאבי גב וצוואר

מזרון עם 6210 נקודות אקופרסורה וכרית עם 1782 נקודות. בגדול, מדובר במיטת מחטים עדינה הלוחצת על נקודות המסייעות בשחרור שרירים תפוסים והפגת מתחים.
לרכישה

Sleep-Mask Headphones
Amazon

כיסוי עיניים עם אוזניות

המוצר הזה משמש גם כמסיכת שינה רכה וגם כאוזניות בלוטות'. אם אתם אוהבים לישון עם מוזיקה קלאסית או שירת לוויתנים ברקע, זה המוצר שאתם צריכים.
לרכישה

5-Minute Stress Relief
Amazon

הפגת מתחים ב-5 דקות

בספר של ד"ר אלנה וולש יש 75 תרגילים פשוטים וקצרים להרגעת הנפש והגוף, תוך שימוש בטקטיקות כמו "הדמיה, תרגילי נשימה, אקופרסורה, צביעה, מדיטציה בהליכה ועוד". הספר באנגלית.
לרכישה

Lavender Mix Essential Oils
Macy's

שמן לבנדר

לבנדר לא רק מריח טוב, הוא גם מפחית חרדה ודיכאון. קנו מפיץ שמן ובקבוקון של תמצית לבנדר.
לרכישה

Sheet Masks
Macy's